Kategorie przepisów

Aromatyczny barszczyk - danie jednogarnkowe

Opis

Przepis zaczerpnięty z "Sól i pieprz nowoczesna kuchnia bez tajemnic" i zmodyfikowany przeze mnie :)

Składniki

warzywa

Sposób przyrządzenia

Bulion:
Oczyszczoną i umytą włoszczyznę pokroić w drobną kostkę.
Wołowinę umyć, włożyć do garnka. Zalać 2 l wody, i dodać 1 łyżeczkę soli. Zagotować na wolnym ogniu, zebrać szumowiny.
Do mięsa dodać przygotowane warzywa i 1/2 łyżeczki ziaren czarnego pieprzu. Bulion gotować na wolnym ogniu ok 2 godzin.

Warzywa:
Cebule obrać i pokroić w kostkę. Białą kapustę oczyścić, pokroić w ćwiartki, usunąć głąb, następnie poszatkować.
Buraczki umyć, obrać, opłukać, pokroić w słupki. pomidory sparzyć, obrać ze skórki i pokroić na duże kawałki.

Gotowanie buraków:
Ugotowaną wołowinę wyjąć z bulionu. Bulion przecedzić przez sito.
Z mięsa najpierw usunąć tkankę tłuszczową, następnie pokroić na jednakowe kawałki. Przykryć i odstawić.
Pokrojoną cebulę zeszklić na maśle. Dodać buraki i ocet oraz cukier (1 łyżeczka) i sól (1 łyżeczka), wlać bulion mięsny.
Zupę przykryć i gotować na wolnym ogniu ok 15 minut.

Czynności końcowe:
Natkę pietruszki opłukać, osuszyć i posiekać liście laurowe, pokrojone pomidory i poszatkowaną kapustę dodać do barszczu.
Gotować na wolnym ogniu pod przykryciem ok 45 minut.
Po ugotowaniu usunąć liście laurowe. Do zupy dodać natkę i mięso, podgrzać zupę. Barszcz doprawić solą, pieprzem i octem
(ja osobiście nie używa octu, zastępuję go kwaskiem cytrynowym).
Rozlać na talerze lub do miseczek, do każdej porcji dodać trochę kwaśnej śmietany i posypać natką pietruszki {jeśli ktoś lubi (np ja)zielony koperek, może natkę zastąpić koperkiem}

Ocena przepisu: 2 (4 gł.)
Wyświetlenia: 6951
Ile porcji: 11
Łączny czas przyrzadzenia: 5min.
Czas przygotowania: 5 min.
Data dodania: 2008-10-20
Zgłoś naruszenie przepisu

Zdjęcia

Aromatyczny barszczyk - danie jednogarnkowe
aseret#

Dodane przez:

aseret

2010-01-29

Zobacz także:

Podobał Ci się ten przepis, zobacz poniższe:

Zobacz wszystkie (5)

Komentarze

Do przepisu na: Aromatyczny barszczyk - danie jednogarnkowe

2009-01-14 21:01:41

O rany, nie zaglądałam na tą stronę!
Ludziska wybaczcie!
To miało być pożywne sycące danie jednogarnkowe zakwalifikowane do zup a nie do diety.
Wybaczcie, to jest pomyłka.
!Synnex#

!Synnex

2009-01-12 16:15:37

No nie wiem czy ludzie nie wiedza co pisza??,napewno ten barszcz jest smaczny ale ,buraki ,cukier,napewno nie naleza do diety MM,wiec po cholere wstawiac taki przepis??
!Sandra#

!Sandra

2009-01-04 07:42:56

Hm, na takim barszczu ja dodam + 5kg za 5 dni)
Lepiej juz Boński soup. Wiem że angelskie czy francuzskie (zapomniałam ten film) stuardessy sidzą na nim.
(i ja też praktykowałam)
i za 7 dni minus 5 kg!
śmierdzi selerem tak, że...(fi!)!!!
Ale! Jest rezultat!

Kochani, z Nowym rokiem!
Jestem z Ukraine, Kiyiv.

Klawiatura polska i angelska dużo różni się i ja pisze 5 słów za 5 minut))))))))

Jeżeli będą pytania z powodu dijet ( a ja tam - ASS) to mój adres
Sandra512@ukr.net


2008-11-06 09:20:06

jakos nie moge sie przekonac do takich barszczyków

2008-10-27 14:18:36

O ile wiem to buraki mają wysoki IG i są zabronione w diecie Montignaca wątpię więc że to danie jest potrawą dla ludzi odżywiających się tą metodą i w dodatku na I fazie

Dodaj komentarz

Nie jesteś zalogowana(y)



Konkurs AGD

Lubisz nasze przepisy?

Wszelkie prawa zastrzeżone - MojePrzepisy.pl 2006-2012 Projektowanie stron Pozycjonowanie