

Jabłka umyć, obrać i pokroić na krążki, usunąć gniazda nasienne. Następnie krążki jabłek obtaczać w mące, jajku i bułce tartej. Miód wymieszać z posiekanymi orzechami włoskimi i ziarenkami słonecznika, a następnie posmarować połowę krążków, przykryć resztą krążków i zapiekać około 10 minut. Po wyjęciu na talerz polać sosem czekoladowym.