Kategorie przepisów

Sałatka na ciepło z indykiem i brokułami

Składniki

Sposób przyrządzenia

Ryż zalej gorącym bulionem i gotuj pod przykryciem na bardzo małym ogniu, aż będzie miękki.
Filety z kurczaka pokrój w wąskie paski, skrop sokiem z cytryny, sosem sojowym i miodem. dodaj imbir i przeciśnięty przez praskę czosnek. Wymieszaj.
Na patelni rozgrzej olej, włóż mięso i usmaż na złoty kolor. Dodaj pokrojoną w kostkę cukinię oraz podzielony na małe różyczki brokuł.
Skrop marynatą pozostałą po marynowaniu mięsa. Smaż, mieszając, 5 minut, aż warzywa stracą smak surowizny.
Ryż skrop olejem sezamowym, dodaj do indyka z warzywami, wymieszaj, dopraw curry, pieprzem i solą. Dodaj cząstki pomarańczy. Od razu podawaj na stół lub serwuj sałatkę na zimno.
Ocena przepisu: 2 (2 gł.)
Wyświetlenia: 911
Ile porcji: 4
Łączny czas przyrzadzenia: 30min.
Czas przygotowania: 30 min.
Data dodania: 2009-05-27
Zgłoś naruszenie przepisu

Zdjęcia

Zobacz także:

Podobał Ci się ten przepis, zobacz poniższe:

Komentarze

Do przepisu na: Sałatka na ciepło z indykiem i brokułami

Do tego przepisu nie ma jeszcze komentarzy

Dodaj komentarz

Nie jesteś zalogowana(y)



Konkurs AGD

Lubisz nasze przepisy?

Wszelkie prawa zastrzeżone - MojePrzepisy.pl 2006-2012 Projektowanie stron Pozycjonowanie