Dzień wcześniej wsypujemy do miseczki płatki owsiane, dodajemy 2-3 śliwki lub figi i rodzynki zalewamy odrobina mleka i do lodówki na noc - chodzi o to by płatki i owoce napęczniały.
Rano wlewamy mleka wedle uznania, dosypujemy płatki i orzechy, łyżkę miodu i sok z cytryny lub limonki.
Tym razem dodałam jeszcze suszoną papaję i ananasa, pokrojone suszone śliwki i morele i płatki trzy rodzaje ziaren. A rano dodałm kulki z melona, trochę granoli, sok z limonki dla przełamania smaku i mleko, bez miodu.