
Solenie to jedna z najstarszych metod utrwalania warzyw. Polega ona na obfitym przesypywaniu ich solą kuchenną.
Do solenia nadają się rozdrobnione warzywa, nać selera, pietruszki, koperek i grzyby.
Sól kuchenna działa bakteriostatycznie na produkty, i właśnie dzięki temu uzyskujemy przetwory wyjątkowo trwałe.
Możemy je przechowywać do 2 lat.


Marchew, pietruszkę i seler obieramy i ścieramy na grubej tarce. Resztę warzyw siekamy, mieszamy, dodajemy sól i pozostawiamy na 12 - 24 godzin.
Ubijamy mocno w słoiczkach typu twist, by wyciekł nadmiar solanki.
Zamykamy i przechowujemy w chłodnym miejscu.
Używamy do przyrządzania zup i wywarów.