- Ciasta
- Dania mięsne
- Desery
- Dla dzieci
- Grzyby
- Kasza i ryż
- Makarony
- Mączne
- Na grilla
- Napoje
- Pasty
- Pieczywo
- Pizze
- Przekąski
- Rozwiń
Kategorie przepisów
- Zupy
- Kuchnia regionalna
- Kuchnia staropolska
- Kuchnie świata
- Kuchnia afrykańska
- Kuchnia algierska
- Kuchnia amerykańska
- Kuchnia angielska
- Kuchnia arabska
- Kuchnia argentyńska
- Kuchnia australijska
- Kuchnia austriacka
- Kuchnia belgijska
- Kuchnia birmańska
- Kuchnia brazylijska
- Kuchnia bułgarska
- Kuchnia chilijska
- Kuchnia chińska
- Kuchnia cypryjska
- Kuchnia czeska
- Kuchnia duńska
- Kuchnia egipska
- Kuchnia filipińska
- Kuchnia fińska
- Kuchnia francuska
- Kuchnia grecka
- Kuchnia hiszpańska
- Kuchnia holenderska
- Kuchnia indonezyjska
- Kuchnia indyjska
- Kuchnia irlandzka
- Kuchnia islandzka
- Kuchnia japońska
- Kuchnia jordańska
- Kuchnia jugosłowiańska
- Kuchnia kazachstańska
- Kuchnia kolumbijska
- Kuchnia koreańska
- Kuchnia kostarykańska
- Kuchnia kubańska
- Kuchnia libańska
- Kuchnia litewska
- Kuchnia macedońska
- Kuchnia malajska
- Kuchnie świata
- Kuchnia meksykańska
- Kuchnia nepalu
- Kuchnia niemiecka
- Kuchnia norweska
- Kuchnia nowozelandzka
- Kuchnia pakistańska
- Kuchnia portugalska
- Kuchnia rosyjska
- Kuchnia rumuńska
- Kuchnia serbska
- Kuchnia słowacka
- Kuchnia Sri Lanki
- Kuchnia szwajcarska
- Kuchnia szwedzka
- Kuchnia tajska
- Kuchnia tunezyjska
- Kuchnia turecka
- Kuchnia ukraińska
- Kuchnia węgierska
- Kuchnia wietnamska
- Kuchnia włoska
- Kuchnia żydowska
- Diety
- Dieta 1000 kcal
- Dieta 1200 kcal
- Dieta Andersona
- Dieta antycukrzycowa
- Dieta antywrzodowa
- Dieta antyzaparciowa
- Dieta Cambridge
- Dieta Diamondów
- Dieta ciążowa
- Dieta chronometryczna
- Dieta dla grupy krwi 0
- Dieta dla grupy krwi A
- Dieta dla grupy krwi AB
- Dieta dla grupy krwi B
- Dieta doktora Atkinsa
- Dieta doktor Budwig
- Dieta doktora Haya
- Dieta doktora Kwaśniewskiego
- Dieta Gersona
- Dieta Dukana proteinowa
- Dieta Montignac
- Dieta Eat Clean Diet Tosca Reno
- Inne diety
- Alkohole
- Inne przepisy
- MojePrzepisy.pl
- Szparagi pod beszamelem
Szparagi pod beszamelem
Polecam!!! Naprawdę pyszne, niskokaloryczne danie:)
- masło 1 łyżeczka czubata
- wywar spod szparagów 2 łyżki
- żółtka 2 szt
- śmietana 1/2 szklanki
- mleko 1/2 szklanki
- ser żółty 1/2 szkl
- mąka 1 łyżka
- szparagi 1 kg
Szparagi gotujemy w wodzie z solą ok. 10 min.
Sos: na roztopionym maśle zasmażamy mąkę. Zasmażkę rozprowadzamy mlekiem, gdy się zagotuję i zgęstnieje, dodadajemy przyprawy (sól, pieprz), lekko spienioną śmietanę, żółtka roztrzepane w wywarze spod szparagów. Zestawiamy z ognia.
W wysmarowanym masłem naczyniu do zapiekania rozkładamy odsączone szparagi, polewamy sosem, posypujemy startym serem. Wstawiamy do piekarnika na 10-12 min. Wyjmujemy gdy ser się roztopi i lekko zarumieni. Podajemy gorące.
Sos: na roztopionym maśle zasmażamy mąkę. Zasmażkę rozprowadzamy mlekiem, gdy się zagotuję i zgęstnieje, dodadajemy przyprawy (sól, pieprz), lekko spienioną śmietanę, żółtka roztrzepane w wywarze spod szparagów. Zestawiamy z ognia.
W wysmarowanym masłem naczyniu do zapiekania rozkładamy odsączone szparagi, polewamy sosem, posypujemy startym serem. Wstawiamy do piekarnika na 10-12 min. Wyjmujemy gdy ser się roztopi i lekko zarumieni. Podajemy gorące.
Wyświetlenia: 2808
Ile porcji: 4
Łączny czas przyrzadzenia: 30min.
Czas przygotowania: 30 min.
Czas przygotowania: 30 min.
!kamilaaa
Zgłoś naruszenie przepisu
Dodaj zdjęcie
Tagi
Zobacz także:
Podobał Ci się ten przepis, zobacz poniższe:
- Zielone danie - sałata z groszkiem zielonym
- Placki ziemniaczano-cukiniowe
- Sałatka z bobu
- Cukinia z pieczarkami
- Potrawka z cukinii
Do przepisu na: Szparagi pod beszamelem
!B.K.
2007-07-27 23:13:14
Hmm znam ten przepis...ja jeszcze na koncu polewam szparagi sosem pomidorowym...ewentualnie ketchupem.
Dodaj komentarz
Najlepsi użytkownicy w okresie 2012-05
Karolina_86_ Punkty: 233- kuchareczka221 Punkty: 231
aga-25 Punkty: 207- aliss06 Punkty: 136
ewasylwia Punkty: 71
Lubisz nasze przepisy?
bardzo łatwe bez soli coś pysznego czekoladowa czereśniami grzybowe hawajskie jedzenie jogurtu kompot z owoców kotlety po liściach mało słone misie mrożony groszek na niedzielny obiad naczynie pierś w ptysiowy sok z buraków torcik z owocami z botwinki z kefiru z kminkiem z makaronem sojowym z maślanki z piankami z sosem grzybowym z warzyw ziemniaki młode
Wszelkie prawa zastrzeżone - MojePrzepisy.pl 2006-2012 Projektowanie stron 