Kategorie przepisów

Szpinak mrożony domowym sposobem

Opis

Taki szpinak zje każde dziecko i osoby dorosłe, które nie lubią szpinaku, gdyż w zupie jest niewidoczny (poza zielonym kolorem), nierozpoznawalny, a jego dodatek podnosi smak zupy i dostarcza nam tak potrzebnych przeciwutleniaczy.

Jedzenie liści szpinaku pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi.
Pomaga w zwalczaniu zaparć oraz - ważne dla palaczy, którzy rzucają nałóg-przyrządzone z nich potrawy także łagodzą głód nikotynowy.

Tylko osoby, u których stwierdzono skłonność do powstawania kamieni nerkowych powinny ograniczyć spożywanie szpinaku lub wykluczyć go całkowicie ze swej diety.

Składniki

  • szpinak w lisciach
  • foremki do zamrażania

Sposób przyrządzenia

Młode, jędrne zielone liście szpinaku przebieram , dokładnie w kilku wodach płuczę.
Opłukany szpinak odsączmy, rozkładamy na ściereczce i osuszamy.

Osuszone liście wkładam do malaksera i miksuję na krem.
Zmiksowany szpinak przedkładam drewnianą łyżką do wcześniej przygotowanych foremek np na kostki lodu, po pralinkach, lub wąskie foliowe torebeczki.

Wkładam do zamrażarki na 24 - 48 godzin i po tym czasie wyciągam zamrożoną miazgę szpinakową, wyciągam z foremek i porcjuję.
Każdą porcję wkładam do osobnej torebki

Wyciągam porcję, gdy gotuję zupę szpinakową lub jarzynową.
Ocena przepisu: 2 (3 gł.)
Wyświetlenia: 10519
Ile porcji: 11
Łączny czas przyrzadzenia: 15min.
Czas przygotowania: 15 min.
Data dodania:
Zgłoś naruszenie przepisu

Zdjęcia

Szpinak mrożony domowym sposobem
aseret#

Dodane przez:

aseret

2009-01-17
Dodaj do: Wykop Gwar Technorati del.icio.us Google Bookmarks
Ten przepis ma w ulubionych 1 osób, dodaj i Ty

Zobacz także:

Podobał Ci się ten przepis, zobacz podobne:

Borówki do mięs

Borówki do mięs

dorota20w#

Dodane przez:

dorota20w

2010-03-13
Uniwersalna zalewa octowa
Marynowana marchewka

Marynowana marchewka

dorota20w#

Dodane przez:

dorota20w

2009-01-31
marynowana marchewka
Marynowany baklażan

Marynowany baklażan

dorota20w#

Dodane przez:

dorota20w

2009-01-31
baklażan marynowany

Komentarze

Do przepisu na: Szpinak mrożony domowym sposobem

Do tego przepisu nie ma jeszcze komentarzy

Dodaj komentarz

Nie jesteś zalogowana(y)


Konkurs AGD

Lubisz nasze przepisy?

Wszelkie prawa zastrzeżone - MojePrzepisy.pl 2006-2014