
Rzepak jest oleistą rośliną ozimą i liście jego razem z delikatnymi łodygami wydobyte z pod śniegu, zwłaszcza wczesną wiosną, dają doskonały szpinak. Tak samo można mieć szpinak z jarmużu, roszponki i innych sałat zimowych zmieszanych lub samych.


Przyrządza się tak samo jak szpinak zwykły z przyprawą lub bez.
Rzepak, jarmuż lub roszponkę po wybraniu zdrowych liści i opłukaniu w kilku wodach, wrzucić do malej ilości wrzącej wody osolonej z dodatkiem masła i tak do 20 minut gotować.
Można listki przyrządzać w całości w całości, a kto chce, może posiekać, lub przetrzeć.
Przed podaniem polać masłem z bułeczką, ale z oliwą jest strawniejszy.