Kategorie przepisów

Zapiekanka rybna z warzywami i sosem śmietanowym

Składniki

Sposób przyrządzenia

Mirunę płuczemy, wysuszamy na ręczniku papierowym i dzielimy na mniejsze kawałki. Rybę przyprawiamy lekko solą i pieprzem. Brokuła dzielimy na mniejsze różyczki i gotujemy w osolonej wodzie przez około 5 minut. Cebulę kroimy w piórka, paprykę oczyszczamy i kroimy w paseczki. Śmietanę mieszamy z przegotowaną wodą, ostudzoną dodajemy do smaku sól, pieprz, pieprz cayenne, bazylię, koperek, curry- otrzymujemy sos. Na dnie naczynia żaroodpornego kładziemy paprykę, cebulę, brokuły, na nie kawałki ryby i całość polewamy sosem. Piekarnik nagrzewamy do 190 stopni c i pieczemy w nim zapiekankę przez około 30 minut. Podajemy z ziemniaki purre lub pieczonymi polówkami ziemniaków.
Ocena przepisu: 0 (0 gł.)
Wyświetlenia: 374
Ile porcji: 3
Łączny czas przyrzadzenia: 1godz. 35min.
Czas przygotowania: 60 min.
Czas gotowania: 5 min.
Czas pieczenia: 30 min.
Data dodania: 2011-10-16
Zgłoś naruszenie przepisu

Zdjęcia

Zapiekanka rybna z warzywami i sosem śmietanowym
asik20#

Dodane przez:

asik20

2011-10-16
zdjęcia mojego autorstwa

Podobał Ci się ten przepis, zobacz poniższe:

Komentarze

Do przepisu na: Zapiekanka rybna z warzywami i sosem śmietanowym

Do tego przepisu nie ma jeszcze komentarzy

Dodaj komentarz

Nie jesteś zalogowana(y)



Konkurs AGD

Lubisz nasze przepisy?

Wszelkie prawa zastrzeżone - MojePrzepisy.pl 2006-2012 Projektowanie stron Pozycjonowanie