Dieta chronometryczna

Dieta chronometryczna uwzględniać będzie wewnętrzny zegar naszego organizmu. Okazuje się bowiem, że na sylwetkę ma wpływ nie tylko to, co jemy, ale też kwestia, o której godzinie. Jeśli zaczniemy funkcjonować zgodnie ze wspomnianym zegarem, problemy z nadmierną ilością kilogramów powinny odejść w zapomnienie.