Kategorie przepisów
O jagodach można mówić w dwóch kontekstach. Jeden z nich odnosi się do popularnych borówek, drugi zaś oznacza znacznie szersze pojęcie. Chodzi wszak o owoc o mięsistej i niepękającej owocni. Tym samym za jagodę uznaje się banany, pomarańcze i... pomidory. Co więcej zalicza się do nich również ogórki, arbuzy, awokado i dynie.
W niniejszym tekście skupimy się jedynie na jagodach w pierwotnym ujęciu. Poza możliwością spożywania ich na surowo lub po przetworzeniu (kompoty, dżemy, w deserach), można je również wykorzystać do leczenia. Już dawno temu jagody służyły do zwalczania tyfusu, polio, gronkowca i innych zakażeń. Co więcej, stosuje się je również w trakcie leczenia przeciwko glistom i owsikom u dzieci. Mają działania uspokajające, relaksujące i przeciwbólowe. Syrop z jagód pomaga łagodzić objawy kaszlu i infekcji dróg oddechowych. W dodatku jagody stosuje się w profilaktyce chorób nowotworowych, mają wszak działanie bakteriobójcze i przeciwwirusowe. Są doskonałymi przeciwutleniaczami. Pomagają zwalczać anemię, obniżają poziom złego cholesterolu oraz zapobiegają powstawaniu raka przełyku. Są szczególnie polecane kobietom w ciąży, gdyż umożliwiają prawidłowy rozwój płodu. Mają wpływ na poprawę pamięci.
Widać zatem, że jagody są świetnym lekarstwem. Rzecz jasna kiedy je spożywamy nie myślimy o ich prozdrowotnych właściwościach. Trzeba przyznać, że istnieje wiele okazji do sięgania po jagody... Można z nich robić konfitury, dżemy, marmolady, nadzienie do pierogów i bułek drożdżowych. Są smacznym dodatkiem do zup, kompotów i soków. Sprawdzają się jako składnik herbatek dla dzieci i niemowląt. Warto je dodawać do ciast (zwłaszcza z galaretką) lub do deserów z bitą śmietaną.
Brak komentarzy
Najlepsi użytkownicy w okresie 2012-05
Lubisz nasze przepisy?
